Kampung Rawa Ambarawa: Danau Rawa Pening Ambarawa

Kampung Rawa Ambarawa: Danau Rawa Pening Ambarawa: Danau Rawa Pening  adalah sebuah danau alami yang sangat indah. Dikelilingi oleh gunung-gunung, perbukitan, dan hamparan sawah yang luas. Me...

Mau Dapat Buku EIMED PAPDI Merah, Gratis?

Mau Dapat Buku EIMED PAPDI Merah, Gratis?

SMAMDA Sekolah Sehat

                                                   

 

Sidoarjo - Pola hidup adalah kegiatan sehari-hari yang kita lakukan. Pola hidup yang baik adalah pola hidup bersih dan sehat. Banyak pendapat mengenai pola hidup ini salah satunya dari perawat uks SMAMDA. Wuri Fitrianingsih mengatakan pola hidup bersih dan sehat adalah menjalankan kehidupan sehari-hari dengan selalu menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh kita. Di SMA Muhamadiyah 2 Sidoarjo (SMAMDA) sendiri,pola hidup bersih dan sehat telah dilakukan sejak lama. Seluruh warga SMAMDA wajib menjalankan pola hidup bersih dan sehat demi kelangsungan kegiatan belajar mengajar yang baik.

"Selurh guru,karyawan serta murid patut melakukan pola hidup bersih dan sehat untuk menciptakan suasana belajar yang baik dan menyenangkan." ucapnya.

SMAMDA dapat dikatakan sekolah sehat karena ada banyak fasilitas yang memadai seperti wastafel,sabun cuci tangan,kamar mandi yang bersih dan kantin sehat. Di SMAMDA juga ada larangan untuk menjual mie instan dan softdrink karena tidak baik untuk kesehatan. Program ini selain untuk menciptakan kegiatan belajar mengajar yang baik,juga bermanfaat untuk mengubah gaya hidup yang buruk.

"Pola hidup sehat itu tindakan preventif,kuratif dan rehabilitatif. Preventif adalah mencegah penyakit,kuratif adalah penanganan jika sudah terkena penyakit,rehabilitatif adalah menjaga pola hidup bersih dan sehat." ungkap Wuri.

Ia juga memberikan beberapa tips untuk melakukan pola hidup bersih dan sehat,pertama makan makanan yang bergizi tetapi sesuai dengan porsi yang dibutuhkan,kedua lakukan olahraga secara rutin,terakhir bersihkan tubuh dan lingkungan secara rutin.
"Untuk melakukan pola hidup bersih dan sehat kita harus konsisten dan tegas dalam menjalaininya." tuturnya.

Pola hidup bersih dan sehat menjadikan kita peduli akan kebersihan linkungan sekitar,tidak hanya kebersihan diri sendiri. Pola hidup ini juga dapat melatih rasa tanggung jawab akan diri sendiri serta sekitar. Jadi sebaiknya,jangan hanya dilakukan di sekolah tapi harus diterapkan dikehidupan sehari-hari juga. Karena dengan menjaga kebersihan,kita akan terhindar dari segala macam penyakit.


" Hidup sehat bukan berarti tidak pernah sakit. Tapi berusaha sebaik mungkin untuk tetap menjadi sehat."